Dansez chez-vous

Dans quelle situation êtes-vous ? C’est désormais officiel, le confinement, ça dure un bon moment ! En cette période si étrange, hors du commun, déstabilisante, je souhaite continuer à vous proposer de danser, de bouger. Si vous télétravaillez, le mouvement est une clé pour éviter de rester trop longtemps dans des postures et engendrer desLire la suite « Dansez chez-vous »

Inscription au cours matinal en ligne

Malgré le confinement, le cours matinal de la Halle Tropisme continue en ligne. Remplis le formulaire pour t’inscrire aux cours de danse contemporaine du matin en ligne #tropismeestenligneRdv tous les mardis du confinement de 9h à 10h sur Zoom avec Marjorie Lempereur Pour toute question, écrivez-moi à marjorielempereur.danse@gmail.com ou appelez moi au 0608979330

Inscription cours matinal

Remplis le formulaire pour t’inscrire aux cours de danse contemporaine du matinRdv tous les mardis* de 8h à 9h à la Halle Tropisme avec Marjorie LempereurTarifs : 10€ le cours d’essai puis 12€ le cours Pour toute question, écrivez-moi à marjorielempereur.danse@gmail.com ou appelez moi au 0608979330 *(hors vacances scolaires)

Où sortir en mars à Montpellier ?

« Ce n’est pas le marteau qui a rendu ces pierres si parfaites, mais l’eau, avec sa douceur, sa danse et sa chanson. Là où la dureté ne fait que détruire, la douceur parvient à sculpter. » Paulo Coelho Se faire du bien Difficile période parfois que le mois de mars… Changement de saison, changements de températuresLire la suite « Où sortir en mars à Montpellier ? »

Les sorties du mois de février

Puisque le mois de février ne se résume pas à la Chandeleur, à la Saint Valentin et au 29 février, voilà plein d’idées pour sortir sur Montpellier, écrire, danser, réfléchir, passer du bon temps Des spectacles de danse en veux-tu, en voilà ! #sortiepestacle Du 4 au 27 février, il est presque possible d’aller voirLire la suite « Les sorties du mois de février »

Matin miracle, oui, mais comment ?

Pour rappel, je vous expliquais ici le concept du miracle morning et mes astuces pour l’implanter durablement au quotidien. Aujourd’hui, je vous propose des astuces et bons plans de choses à faire dans ce temps si précieux. Parce que vous êtes peut-être convaincu.e.s sur le principe mais que concrètement, c’est encore un peu flou ..Lire la suite « Matin miracle, oui, mais comment ? »

Matin miracle, késako ?

Qu’est-ce que le « miracle morning » de Hal Erold ? Dans son livre « Miracle Morning« , Hal Erold propose de reprendre en main ses journées en se levant une heure plus tôt le matin. Pour cela, il développe le concept des matins miracles ou matins magiques, autour de 6 concepts de développement personnels. L’idée : prendre duLire la suite « Matin miracle, késako ? »

Faut-il être souple pour faire de la danse ?

Qui dit danse dit souvent grands écarts et mains dans la jambe… J’entends souvent « la danse, c’est pas fait pour moi, je suis vraiment pas souple… T’as vu, j’arrive même pas à toucher le sol avec mes mains ! » Oui.. Enfin bon ! Il est l’heure de rectifier quelques préjugés tenaces ! Préjugé 1 :Lire la suite « Faut-il être souple pour faire de la danse ? »